La co-thérapie
Les deux cliniciens, un homme et une femme, peuvent recevoir ensemble la famille, pour mieux observer les interactions et soutenir chacun.
TDAH : pourquoi se faire accompagner au Cabinet Bouche & Chmura
« Une seule clé ne peut ouvrir toutes les portes. » Cette phrase résume notre façon de travailler avec le TDAH. Il existe de nombreux professionnels compétents, et l’essentiel est de trouver un accompagnement qui vous convient. Cette page présente simplement ce que le cabinet apporte : deux métiers complémentaires sous un même toit, des bilans complets, une vigilance particulière face aux faux TDAH, une approche intégrative, une grande disponibilité. À vous de juger si cela correspond à ce que vous cherchez.
2 métiersneuropsychologie et psychothérapie, qui se concertent
20 anset plus d’expérience en neuropsychologie, à l’hôpital et en libéral
365 jourspar an pour consulter
4 approchesneuropsychologie, TCC, EMDR, psychanalyse, combinées selon vous
Deux métiers complémentaires sous un même toit
Le TDAH se situe à la croisée de deux mondes. D’un côté, le fonctionnement cognitif : l’attention, la mémoire de travail, l’inhibition, la planification, que l’on mesure avec des épreuves étalonnées. De l’autre, la vie psychique : les émotions, l’estime de soi, les blessures, les liens familiaux, l’histoire. Le cabinet réunit les deux.
La psychologue clinicienne, spécialisée en neuropsychologie
Diplômée en psychologie clinique et pathologique avec une spécialisation en neuropsychologie, elle exerce depuis plus de vingt ans, à l’hôpital et en libéral, notamment en équipe de recherche et en service d’éducation spéciale. Elle conduit les bilans neuropsychologiques (TDAH, haut potentiel, autisme, troubles des apprentissages) et la remédiation cognitive.
Le psychothérapeute et psychanalyste
Formé à la clinique hospitalière, il a exercé en centre médico-psychologique et en centre médico-psycho-pédagogique. Il conduit les bilans psychologiques, les psychothérapies (TCC, EMDR, psychanalyse), les thérapies de couple et familiales, avec une spécialisation dans le traumatisme. Sa pratique est régulièrement supervisée.
L’intérêt n’est pas seulement d’avoir deux compétences à la même adresse : c’est qu’elles se parlent. Avec votre accord, les deux cliniciens échangent sur la situation, croisent leurs hypothèses et construisent un projet cohérent. Vous n’avez pas à raconter votre histoire deux fois, ni à faire vous-même le lien entre un compte rendu de bilan et une psychothérapie. La page le double regard montre, avec des exemples, ce que cela change.
La vigilance face aux faux TDAH
Le TDAH est aujourd’hui mieux connu, et c’est une excellente nouvelle : beaucoup d’enfants et d’adultes qui souffraient en silence sont enfin compris. Mais cette notoriété a un revers. L’inattention, l’agitation et l’impulsivité ne sont pas propres au TDAH : on les retrouve dans l’anxiété, le traumatisme, la dépression, le manque de sommeil, les troubles des apprentissages, un haut potentiel qui s’ennuie, ou tout simplement chez l’enfant le plus jeune de sa classe. Le cabinet reçoit régulièrement des personnes diagnostiquées vite, parfois depuis des années, dont les difficultés avaient une autre origine.
Concrètement, l’évaluation vérifie ce que demandent les classifications internationales : des symptômes présents avant douze ans, dans plusieurs lieux de vie, avec un retentissement durable, et qui ne s’expliquent pas mieux par un autre trouble. Quand les difficultés apparaissent à l’âge adulte, juste après un traumatisme, pendant une dépression ou dans un contexte de stress intense, la prudence s’impose.
Pourquoi le traumatisme ressemble-t-il tant à un TDAH ?
Un enfant ou un adulte qui a vécu des événements traumatiques reste souvent en alerte : il sursaute, surveille son environnement, dort mal, s’agite, a du mal à se concentrer parce qu’une partie de son attention guette le danger. Vu de l’extérieur, cela ressemble beaucoup à un TDAH. Les indices qui orientent : des symptômes très variables selon les contextes, un lien dans le temps avec des événements difficiles, des cauchemars, une forte réactivité émotionnelle. Le psychothérapeute, spécialisé dans le trauma, sait rechercher ces éléments avec tact. Voir TDAH et trauma.
Et si c’était un haut potentiel ?
Un enfant à haut potentiel qui s’ennuie peut décrocher, rêver, bavarder, bâcler ce qui ne l’intéresse pas. Un adulte à haut potentiel peut compenser longtemps un vrai TDAH. Les deux peuvent aussi coexister. Seule une évaluation intellectuelle bien menée, croisée avec les tests d’attention et l’histoire, permet de démêler l’écheveau. Voir TDAH et HPI.
Des bilans complets, tenables face à la contradiction
Les recommandations n’exigent pas de bilan neuropsychologique pour poser un diagnostic de TDAH ; elles le jugent utile quand plusieurs troubles s’associent, quand une fragilité intellectuelle est possible ou quand les difficultés sont sévères. Le cabinet fait le choix d’évaluations approfondies, parce que c’est précisément dans les situations de doute qu’elles changent la décision.
- Une évaluation intellectuelle de type Wechsler (WPPSI, WISC, WAIS) dans la très grande majorité des cas : ignorer les ressources de base, c’est risquer de prendre un haut potentiel, une fragilité cognitive ou un trouble des apprentissages pour un TDAH.
- Des épreuves étalonnées d’attention, d’inhibition, de flexibilité, de planification et de mémoire de travail.
- Une histoire de vie explorée systématiquement, y compris la recherche d’événements traumatiques, du sommeil et des troubles associés.
- Plusieurs regards : questionnaires de la personne, des parents, des enseignants ou du conjoint.
- Une passation qui peut se faire sur une journée, pour voir les compensations tenir ou céder.
- Un compte rendu écrit et une restitution, où ce qui converge est retenu et ce qui ne converge pas est signalé plutôt que lissé.
Pour les démarches
Ces comptes rendus sont rédigés pour être utiles : à l’école, au médecin, à la MDPH. La préparation des dossiers MDPH, PPS et RQTH est une spécialité du cabinet, qui y consacre un site, www.bilan-mdph.fr. Voir aussi TDAH et MDPH et le bilan TDAH.
Une approche intégrative, choisie selon vous
Il n’existe pas de méthode unique pour accompagner un TDAH. Certains ont surtout besoin d’outils concrets pour s’organiser, d’autres de soigner des blessures anciennes, d’autres encore de comprendre ce que le TDAH a fait à leur histoire et à leurs liens. Le cabinet ne choisit pas la méthode avant de vous avoir rencontré.
Ce n’est pas au pied de s’adapter à la chaussure : chaque histoire a son étoffe, et l’accompagnement ne peut se tailler dans un patron unique.
Les familles au centre
Un TDAH ne se vit jamais seul. Il y a le parent qui répète quinze fois « tes chaussures », celui qui culpabilise d’avoir crié, la sœur qui trouve que tout tourne autour de son frère, le conjoint qui retrouve les clés dans le frigo. Le cabinet accueille ces situations avec plusieurs outils.
Accompagnement parental
Des outils concrets, sans jugement, pour les routines, les devoirs, les crises et la fatigue. Voir le couple parental et le burn-out.
Une écoute ancrée
Être parent, accompagner un proche en situation de handicap : sans prétendre savoir ce que vous vivez, ces expériences rendent notre présence plus sensible.
Une consultation familiale filmée, avec l’accord de la famille, montre comment se croisent les regards autour d’un enfant de douze ans qui a un TDAH, un haut potentiel et un trouble oppositionnel : voir la consultation familiale.
Disponibilité, lieux et téléconsultation
365jours par an pour consulter, avec une réservation en ligne
3lieux : Colombes, Pavillons-sous-Bois (accessible aux personnes à mobilité réduite), Ardèche
∞la téléconsultation, où que vous soyez, pour les suivis et les psychothérapies
Pour une personne qui a un TDAH, chaque obstacle compte : un délai trop long, un trajet compliqué, un formulaire de plus, et le rendez-vous passe à la trappe. Des créneaux nombreux, une réservation en ligne et la possibilité de consulter à distance rendent le suivi plus réaliste. Le détail de chaque étape est présenté dans la page le suivi au cabinet.
Nos engagements
- Prendre le temps : des premières consultations longues, des bilans qui ne se bâclent pas.
- Chercher le vrai problème : ni confirmer un diagnostic par habitude, ni l’écarter par principe.
- Vous expliquer : des restitutions claires, des comptes rendus lisibles, des réponses à toutes vos questions.
- Travailler avec votre médecin, jamais contre lui, avec votre accord.
- Adapter plutôt qu’appliquer : les outils se choisissent selon vous.
- Vérifier ce qui marche : objectifs écrits, questionnaires de suivi, bilans d’étape.
- Protéger votre confidentialité : rien n’est transmis sans votre accord, sauf danger grave.
- Être supervisés : notre pratique est régulièrement soumise au regard de pairs expérimentés.
Ce que nous ne faisons pas
Pour être clair
Le cabinet ne comprend pas de médecin : nous ne prescrivons pas de médicaments et nous ne remplaçons pas le suivi médical. Le diagnostic médical et le traitement relèvent du médecin, avec qui nous travaillons. Nous ne sommes pas un service d’urgence. Et nous ne promettons pas de « guérir » un TDAH : nous aidons à le comprendre, à le compenser et à mieux vivre avec.
Bien choisir un professionnel, où que vous alliez
Vous habitez loin, vous avez déjà un suivi, ou vous préférez une autre équipe : c’est tout à fait légitime. Voici quelques questions utiles à poser à tout professionnel, pour vous assurer que l’évaluation correspondra à vos besoins.
- Le bilan comprend-il une évaluation intellectuelle ?Elle aide à distinguer un TDAH d’un haut potentiel, d’une fragilité cognitive ou d’un trouble des apprentissages.
- L’histoire de vie est-elle explorée ?Traumatismes, sommeil, anxiété, humeur, contexte familial : autant d’explications à envisager.
- Plusieurs points de vue sont-ils recueillis ?Parents, enseignants, conjoint : le TDAH se manifeste dans plusieurs lieux de vie.
- Une restitution est-elle prévue ?Comprendre les résultats compte autant que les obtenir.
- Que se passe-t-il après ?Des pistes concrètes, un suivi possible, un lien avec le médecin et l’école.
Vrai ou faux sur le cabinet
Affirmation 1
« Au cabinet, on ressort forcément avec un diagnostic de TDAH. »
Non. Le bilan cherche la bonne explication. Il confirme un TDAH quand les éléments convergent, et propose une autre piste quand ce n’est pas le cas.
Affirmation 2
« On peut consulter même avec un diagnostic déjà posé ailleurs. »
Oui, pour un suivi, une remédiation, une psychothérapie, ou pour un second regard en cas de doute. Les bilans existants sont toujours lus avec attention.
Affirmation 3
« Le cabinet peut prescrire un traitement. »
Non. La prescription relève du médecin. Le cabinet travaille en lien avec lui.
Affirmation 4
« Le cabinet accompagne les dossiers MDPH. »
Vrai : bilans, comptes rendus rédigés pour la commission, conseils pour décrire le retentissement. C’est une spécialité du cabinet, qui y consacre le site www.bilan-mdph.fr.
Affirmation 5
« Un adulte peut faire un bilan TDAH au cabinet. »
Oui, et c’est fréquent. Le bilan adulte commence par une évaluation intellectuelle, puis explore l’attention et recherche les autres explications possibles.
Affirmation 6
« Une seule méthode est appliquée à tout le monde. »
Au contraire : l’approche est intégrative, et les outils se choisissent selon chaque personne.
Questionnaire : ce qui compte pour vous dans un accompagnement
Choisissez ce qui vous importe le plus. Le résultat animé montre ce que le cabinet propose en face de chaque attente. C’est un repère pour préparer le premier rendez-vous, pas un engagement.
Questions fréquentes
Pourquoi consulter un cabinet qui réunit neuropsychologue et psychothérapeute ?
Parce que le TDAH touche à la fois le fonctionnement cognitif et la vie émotionnelle. Les deux cliniciens croisent leurs regards, avec votre accord : l’évaluation est plus juste, et l’accompagnement plus cohérent.
Le cabinet fait-il un second avis sur un diagnostic de TDAH ?
Oui. En cas de doute, un nouveau bilan, en tenant compte des évaluations déjà faites, permet de vérifier si un TDAH explique bien les difficultés ou si d’autres pistes doivent être explorées.
Le cabinet reçoit-il les enfants comme les adultes ?
Oui : enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Les bilans et les accompagnements s’adaptent à chaque âge.
Peut-on être suivi à distance ?
Oui, en téléconsultation, pour les entretiens, les psychothérapies et les suivis. Le bilan neuropsychologique se fait au cabinet.
Le cabinet travaille-t-il avec les médecins et l’école ?
Oui, avec votre accord : échanges avec le médecin qui suit la personne, courriers et comptes rendus pour l’école, participation possible à des réunions de suivi.
Pour continuer la lecture
Faire connaissance
Le meilleur moyen de savoir si le cabinet vous convient, c’est un premier rendez-vous. Nous prenons le temps d’écouter, de comprendre et de vous dire honnêtement ce que nous pouvons vous proposer.