Une maladie chronique de l’humeur, autrefois appelée psychose maniaco-dépressive, qui associe des épisodes maniaques ou hypomaniaques, des épisodes dépressifs et des périodes où l’humeur redevient normale ou presque. En savoir plus

Environ 1 % de la population au cours de la vie pour les types I et II selon Psycom, et environ 36 millions de personnes dans le monde en 2023 selon l’OMS. Hommes et femmes sont touchés dans les mêmes proportions.

Le type I comporte au moins un épisode maniaque complet. Le type II associe des dépressions caractérisées et des hypomanies, sans manie complète. Les formes du trouble

Les gènes jouent un rôle majeur : l’héritabilité est estimée entre 70 et 90 % selon le manuel MSD. Mais avoir un parent bipolaire ne signifie pas que l’on sera malade. Causes et facteurs

Au moins une semaine d’humeur euphorique, expansive ou irritable avec une énergie débordante, un besoin de sommeil réduit, une parole rapide, des idées qui fusent, une estime de soi gonflée, des dépenses ou des prises de risque. Manie et hypomanie

Une forme atténuée de la manie, présente au moins quatre jours, sans idées délirantes, sans retentissement grave et sans hospitalisation. Elle est souvent vécue comme agréable, ce qui la rend difficile à repérer.

Ses symptômes ressemblent à ceux d’une dépression simple. Certains indices doivent faire penser à une bipolarité : début avant 25 ans, épisodes répétés, parent bipolaire, dépression après un accouchement, besoin accru de sommeil et de nourriture, virage sous antidépresseur. La dépression bipolaire

Un épisode où des signes dépressifs et maniaques coexistent ou alternent très vite, par exemple une agitation avec des idées noires. Le risque suicidaire y est élevé. États mixtes

Un changement du sommeil, une montée d’énergie ou d’optimisme avec beaucoup de projets, ou au contraire une tristesse, une fatigue et un repli. Une irritabilité nouvelle peut annoncer les deux. Signes d’alerte

Un psychiatre, souvent en lien avec le médecin traitant, après un entretien approfondi qui retrace l’histoire des épisodes, si possible avec un proche. Aucune prise de sang ni imagerie ne le pose.

Parce que la maladie débute souvent par une dépression, que les phases hautes passent inaperçues, et que d’autres troubles lui ressemblent. Il s’écoule souvent une dizaine d’années avant un traitement adapté.

Le TDAH est présent de façon continue depuis l’enfance. Le trouble bipolaire évolue par épisodes qui rompent avec l’état habituel, avec des phases d’exaltation. Les deux peuvent coexister. Diagnostics différentiels

Dans le trouble borderline, les sautes d’humeur durent généralement quelques heures et réagissent surtout aux stress relationnels. Dans le trouble bipolaire, les épisodes durent des jours ou des semaines, avec des changements nets d’énergie.

C’est une maladie chronique, mais elle se soigne. Avec un traitement suivi, un accompagnement psychologique et une bonne connaissance de ses signes d’alerte, beaucoup de personnes vivent une vie stable. On parle de rétablissement.

Un régulateur de l’humeur prescrit et suivi par un médecin, associé à une psychoéducation, une psychothérapie et une hygiène de vie protectrice. Traitements et suivi

Jamais seul. Selon l’Assurance maladie, un arrêt ne s’envisage qu’après au moins deux ans d’humeur stabilisée, et uniquement sous surveillance médicale stricte.

Les TCC et la psychoéducation sont les plus évaluées pour prévenir les rechutes. L’EMDR peut aider pour les traumatismes associés, chez une personne stabilisée. L’écoute analytique aide à comprendre ce que la maladie a bouleversé. Elles peuvent se combiner. TCC, EMDR, psychanalyse

Comme complément, pour mieux gérer le stress et préparer le sommeil. Elle ne remplace jamais le traitement. Relaxation musculaire

Oui. L’OMS souligne qu’un emploi avec des conditions et des aménagements raisonnables peut favoriser le rétablissement. Travail et études

Parce que ses changements annoncent souvent un épisode et qu’un sommeil de qualité avec un rythme régulier aide à les prévenir. Sommeil et rythmes

Ils favorisent les épisodes et les rechutes, réduisent l’efficacité du traitement et augmentent le risque suicidaire. Addictions

Oui, en préparant la grossesse avec le médecin, car certains traitements sont dangereux pour l’enfant à naître, et en anticipant la période qui suit l’accouchement. Grossesse et post-partum

En repérant les signes et en en parlant, en aidant à consulter et à suivre le traitement, en soutenant dans le quotidien et en évoquant ouvertement les idées suicidaires, sans se substituer aux soignants. Proches et famille

Le 3114 en cas d’idées suicidaires, le 15 ou le 112 en cas de danger immédiat, le 119 si un enfant est en danger. Urgences et numéros utiles